美股主要指數小漲或小跌，台股短線漲多，今天早盤大漲逾百點拉回，近中午再大跌逾百點，但收盤仍小漲2.66點，力守17100點之上。
加權指數終場收在17165.04點，小漲2.66點，漲幅0.02%，成交值新台幣5369.76億元，8大類股僅機電類股小跌，其餘各類股都上漲，其中造紙類股漲勢最猛。
造紙類股當中，永豐餘收在43元漲停價，正隆、華紙皆大漲逾8%。
台積電收595元，小跌0.34%。鴻海收112.5元，下跌1.32%。
貨櫃三雄昨天漲停，今天盤中大漲，但收盤漲勢收斂，長榮收在111元，上漲2.77%。陽明盤中上漲，但收盤小跌。萬海盤中大漲6.58%，但收盤僅小漲1.56%。
鋼鐵類股多上漲，中鋼收在39.5元，大漲6.9%。東和鋼收52.3元，大漲7.34%。
德信證券副總經理吳文彬表示，台股自5月17日波段低點15159點起漲，迄今上漲2000點，已補空方缺口，從技術面來看，盤勢已轉為多方，雖然漲多仍會拉回，但指數還是在上升軌道，只要能守住17000點，多頭格局不變。
吳文彬指出，傳產股當中，航運股創高，中鋼及不銹鋼族群也漲，電子股止跌回穩；目前觀察台股3關鍵，包括國際盤強勢能否維持、疫情變化及疫苗施打狀況，以及台股技術面結構，除非疫情出現大幅擴增，否則不必過於擔心。
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「他怎麼又這樣？」
「他上次不是也有類似狀況？」
「你又原諒他了喔？」
有些人在感情當中，經常扮演那個原諒的人，因為很愛、因為捨不得、因為不甘心或者是因為相信對方不是故意的。所以在被傷害的時候，傾向選擇原諒，原諒不外乎是希望可以將傷害降低，希望自己的原諒可以換來更好的結果，更堅定的感情。
可是，感情的經營不該是建立在一次次的原諒上。
會選擇原諒的人，通常是因為找不到更好的另一個辦法，如果不原諒，勢必感情必須終止，而終止一段感情的代價可能更大，所以不得不讓自己暫時放下，尋求和解。
但是原諒的背後，委屈其實已經在偷偷累積。
要原諒對方可以，但必須釐清：
1.為什麼原諒？
＊仔細問問自己為什麼原諒，為什麼「又原諒」，千萬不要因為不甘心或是捨不得而這麼做，如果不能確定事情可以有所改善，那麼你所捨不得的關係，只是一個未爆彈。
2.原諒的代價是什麼？
＊原諒一定有代價，或許比繼續爭執、吵到分開的代價小一點，但依然有代價，代價就是你心裡的疙瘩，你累積的不安和你所花費的更多時間，這些都需要思量。
3.傷害是否已經溝通清楚
＊原諒只是一個結果，而原本的傷害才是關鍵，不要直接跳到原諒，而忽略了傷害本身仍然需要疏通，你需要表達你的感受及了解對方行為的模式和動機，即使討論是痛苦的，卻是必要的。
4.對於未來的規劃
＊為了防止類似事件再次發生，對於未來也需要規劃配套和處理方法，才能讓原諒是有意義的，才能在受損的關係上面找到一個再出發的信任感，不要讓對方單純被原諒，而應該要讓對方了解他可以調整的地方。
5.委屈是否可以消化
＊委屈的消化有很多種方法，對方可能會有更親密的舉動、更多的言語示好、更細膩的關係，你也可以透過和其他人談心來消化，總之不能壓抑，也不能忽視自己心中的難受。
有愛的關係，談原諒比談分開容易，但傷害卻是長期的，不要把短暫的出口當作解決之道，長期的規劃才能保全雙方的心靈。
作者：許嬰寧 諮商心理師
畢業於美國哈佛大學研究所、哥倫比亞大學研究所，專長為人際議題，情緒困擾，親子關係，興趣為運動、旅行及鐵人三項。
圖：pexels